ランニングコース

美しい自然環境と歴史的建造物を有する「長池公園」

こんにちは!わらランです。 まだまだご紹介したい素敵なランニングコースがたくさんあるのに…またもやだいぶ間が空いてしまった(∼∼;) なんとか習慣化してランニングのモチベーションがアップするような記事を月1〜2回投稿できるよう...
ランニングコース

各エリア毎に様々な表情を楽しめる薬師池公園

こんにちは、わらランです。 月2回更新を宣言しておきながらひと月以上が経過してしまいました…。 何とか習慣化出来る様に頑張りますので今後も宜しくお願い致しますm(_ _)m さて、前回に引き続き今回も私のお気に入りランコ...
ランニングコース

東京に残る美しい里山コース「都立小山田緑地」

東京に残る美しい里山ランコース「小山田緑地」。とても東京とは思えない豊かな自然の残る美しい景色に癒される事間違いなしです♪

「ランニングしていて良かったぁ♪」と思えた3冊

「ランニングしていて良かったぁ♪」と思えた3冊をご紹介します。
ランニングコース

癒しのネイチャーラン「木もれびの森」

こんにちは!わらランです。 「相模原」というと、どんなイメージをお持ちですか? 私は相模原に住んで二十数年になりますが、以前は「原っぱの多いチョット田舎」「工業都市」「東京のベッドタウン」というイメージを持っていました。 あまり良い...
イベント

印象深かった大会5選

こんにちは!わらランです。 ランニングをはじめて6年、これまで多くのマラソン大会や駅伝大会に参加してきました。 初大会に出るまで、マラソン大会というと目標タイム達成に向けて必死に走るだけのイベントというイメージでしたが、今はマ...
ランニングコース

一番好きなコース&温泉 「小山内裏公園」

こんにちは!わらランです。 以前の投稿で私のホームコースともいうべき「境川ゆっくりロード」についてご紹介しましたが、今回はお気に入りコースの中から一番好きなコース「小山内裏公園」をご紹介したいと思います。 自宅からは多少離れた...
ランニングギア

ファンランを支えてくれた歴代ランニングシューズ達

こんにちは!わらランです。ファンランナーに一番必要な物、それは筋力?持久力?忍耐力?いえいえ、それはお気に入りのランニングシューズ(^^♪私にとってランニングシューズは道具というよりも心強い相棒みたいな物です。お気に入りのランニングシュー...
ランニングコース

ホームコース「境川ゆっくりロード」

こんにちは!わらランです。 ランニングは基本どこでも出来るスポーツですが、「ファンラン」がモットーの私は特に走る環境(コース)をとても大切にしています。 交通量の多い道路や住宅街を走る場合、自動車・自転車や歩道の凹凸、すれ違う...
日々ランニング

ランニングが習慣になるまでの流れとタイミングが良かった!

こんにちは!わらランです。前回の投稿では「ランニングをし始めるのはハードルが低い」と書きましたが…やめてしまうのは、それ以上に簡単です。マラソン大会など直近の目標があれば、その日までなら頑張って練習出来ると思いますが、イベントが終わり目標...
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